Zdravá ranná erekcia

 

Ranná erekcia je najlepšou skúškou a dôkazom mužského pohlavného zdravia. Muži  poznajú rána so stoporeným penisom dôverne už od pubertálneho obdobia, počas života sa ranná erekcia dostavuje s takmer železnou pravidelnosťou, je akýmsi ranným rituálom. Podľa rôznych vedeckých výskumov sa proces erekcie začína u chlapcov už v maternici a erekciu klitorisu dokonca zažívajú aj ženy! Čím je muž starší, tým viac mu klesá hladina testosterónu v krvi a práve znížená hladina tohto hormónu je neskôr zodpovedná za problémy so stoporením penisu (a to nielen v ranných hodinách). S rastúcim vekom teda klesá sila erekcie a nastane aj ráno, pri ktorom sa penis nestoporí vôbec. Mnoho žien sa mylne domnieva, že za tvrdým penisom zavčas rána sú erotické sny či predstavy ich partnera. Dokonca prejavia svoju žiarlivosť a partnera obviňujú, že sa v jeho hlave odohrávajú štipľavé scény s cudzou ženou, ktoré ho privedú až do stavu aktívnej erekcie. Vďaka týmto názorom začnú niektorí muži trpieť komplexmi, snažia sa tento prirodzený jav potláčať a škodia tak nielen sami sebe, ale aj svojmu sexuálnemu fungovaniu. Ak sa v hlave vašej partnerky vyskytli podobné myšlienky, veľmi rýchlo jej vysvetlite princíp vzniku a fungovania rannej erekcie a vyveďte ju z omylu a obáv z nevery. Ranná erekcia je úplne normálny a prirodzený jav, za ktorý by sa muži vôbec nemali hanbiť.

Prečo ráno?

Erekcia v ranných hodinách vzniká na základe fyziologických procesov, ktoré sa odohrávajú v mužskom tele. V skorších hodinách pôsobí na správanie mužského tela zvýšená hladina testosterónu a v prípade, že má muž naplnený močový mechúr, prebúdza sa k činnosti aj vnútorná časť pohlavných orgánov. Samovoľná ranná erekcia je teda reflexný proces, vďaka ktorému si organizmus overuje správne fungovanie pohlavných orgánov. Ak sa muž prebúdza so vzpriameným penisom, jeho pohlavné orgány sú v dobrej kondícií a fungujú tak ako majú. Samovoľná erekcia nie je typická len pre skorý ranný čas, objavuje sa niekoľkokrát za noc a je znakom, že je penis aktívny a schopný plniť si svoje povinnosti. Ranná erekcia dokonca vďaka pravidelnému zväčšovaniu a zmenšovaniu erektívneho teliska pomáha v boji s erektilnou dysfunkciou. Niektorí muži majú zmiešané pocity zo svojej rannej erekcie najmä v prípade, že majú stráviť noc mimo svojej postele. Vstávanie u príbuzných, známych či zobúdzanie sa vedľa novej priateľky (ktorá ešte nepozná jav rannej erekcie) môže byť pre muža naozaj trochu stresujúce. V tomto prípade môže pomôcť dlhšie strávený čas pod perinou, kým sa penis nevráti do normálnej polohy, rýchla sprcha alebo veľmi obľúbený ranný sex. Veď, prečo nevyužiť situáciu, keď sa naskytla?

---