Zloženie eJOY® – Vitamíny C a D

To, že viaceré rastliny a byliny z tradičnej medicíny majú účinky aj na sexuálne zdravie u mužov a žien, je všeobecne známe. Existujú ale aj nejaké vitamíny, ktoré môžu mať tiež prospešný vplyv? Úplne priamo príliš nie, nič také ako vitamíny na erekciu, potenciu či libido nie sú. Nasledujúce tri však majú minimálne nepriame pozitívne pôsobenie.

Vitamín C

Prvým vitamínom pôsobením aj na sexuálne zdravie je vitamín C, nazývaný kyselina L-askorbová. Jedná sa tiež o vitamín a súčasne o L-enatiomér kyseliny askorbovej, ktorý je rozpustný vo vode. Najviac je prítomný v exotickom ovocí.

Vitamín je známy ako stimulant imunity, no má aj tieto vplyvy:

• je potrebný pre metabolizmus aminokyselín a vstrebávanie železa
• je dôležitý pre vývoj a udržanie zdravia kostí, chrupaviek a zubov
• ako antioxidant chráni bunky pred oxidačným stresom
• podporuje hojenie rán a zdravie slizníc vrátane ďasien
• je súčasťou syntézy karnitínu, dopamínu a spojivového tkaniva kolagén
• spevňuje steny kapilár a ciev a preventívne pomáha na kardiovaskulárny systém

V oblasti obranyschopnosti a imunity má vitamín C významné postavenie hlavne svojim protiinfekčným pôsobením a tiež tým, že stimuluje tvorbu protilátok, čiže bielych krviniek. Vďaka tomu podporuje prirodzené posilnenie imunity.

V oblasti sexuálneho zdravia je využiteľný hlavne jeho antioxidačný účinok, vďaka ktorému pomáha vitamín C chrániť bunky pred oxidačným stresom a vplyvom voľných radikálov. Nepriamo tak podporuje aj ochranu spermií. Vďaka tomu, že pôsobí proti ukladaniu cholesterolu do ciev, zlepšuje tiež prekrvenie pohlavnej sústavy.

Vitamín D

Druhým z vitamínov je vitamín D. Ide o vitamín rozpustný v tuku, ktorý má viacero podtypov, konkrétne od D1 až po D5. Aj tento vitamín má nepriame pozitívne pôsobenie na reprodukčné zdravie, z potravín ho najviac obsahujú ryby, mäso a vajcia.

Čo sa týka jeho významu, má nasledovné účinky a vplyvy:

• je dôležitý pre metabolizmus minerálov, hlavne vápnika a fosforu
• má pozitívne účinky na hustotu kostí, svaly a zdravie chrupu
• reguluje cez 200 génov zodpovedných za biologické procesy v tele
• podporuje aktivitu buniek imunitného systému a obranyschopnosť
• stimuluje produkciu inzulínu a znižuje inzulínovú rezistenciu
• má zmysel v prevencii neurologických ochorení a ochorení srdca

Vitamín D by mali užívať nielen muži, ale aj ženy, najviac potrebný je v tehotenstve a počas dojčenia. V týchto situáciách totiž jednak zabezpečuje zdravý vývoj plodu, hlavne vývoj kostry, prípadne pomáha zvýšiť produkciu mlieka.

Pokiaľ ide o vplyv na mužské reprodukčné zdravie, tu je vitamín D využiteľný v dvoch nepriamych smeroch. Prvým je pôsobenie na správne prekrvenie pohlavnej sústavy vďaka udržiavaniu krvného tlaku v norme. Druhým je antioxidačný vplyv na bunky, vďaka čomu prichádza tiež k zlepšenie kvality a pohyblivosti spermií.

---